ブッダの「慈しみ」は愛を超える (角川文庫) メモ 2026/01/15 読了 考えないこと～ブッダの瞑想法に続いて読んでみた。 著者の本は全体的に解りやすいと思う。 (加筆するかも ... )ブッダの「慈しみ」は愛を超える (角川文庫)ブッダの「慈しみ」は愛を超える

考えないこと～ブッダの瞑想法 (だいわ文庫) メモ 2026/01/14 読了 著者はテーラワーダ仏教の長老。著名な方なので遅ればせながら、本を読んでみた。 とても解りやすい仏教の本 実況中継で思考を止める 慈悲の瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、ながら瞑想 等は直ぐ…

ブッダとなる瞬間 マインドフルに生きる メモ 2026/01/05 読了 五戒 こころのお守り 生きとし生けるものが幸せでありますように 業 「行為」 感情＝煩悩 煩悩：欲、怒り、無智 人間の間違った行為の根本原因は「思考」 自分を善人だと思っている人はよく腹を…