著者は、チベット体操伝道師としても知られている梶本恵美さんのご息女。
全体的に読み易いと思う。
メモ
- 2023.10.1 とりあえず通読
- Chapter 1. の「風の時代」の事や「自分軸」についての説明が解り易い。
- Chapter 3. の 「効果」のところが解り易い(方向性が見える感じ)。
(加筆するかも)
【PR】
人生がときめく！若返りのチベット体操
チベット体操の原典は、ピーター・ケルダー著「 ５つのチベット体操―若さの泉 決定版 」であるので、こちらも参照されても良いかもしれない。
【PR】
